Vitality Club

Kom meedoen met de Vitality-club Nieuwland op elke maandag van 10-11u bij TV Nieuwland, Nieuwlandseweg 4 Amersfoort 

Vitality Clubs zijn gezellige, laagdrempelige maar effectieve beweegclubs vóór en dóór 50-plussers, waarbij buurtbewoners met elkaar op eigen tempo) bewegen in de buitenlucht of openbare ruimte.

Onder begeleiding van zogenaamde 'peer-coaches' worden oefeningen gedaan die zijn gericht op algehele conditie, spierkracht, balans en coördinatie. Een peer-coach is een enthousiaste deelnemer uit de groep die de leiding neemt tijdens de beweegsessie. De clubs worden, na de eerste opzet, dus niet begeleid door (betaalde) professionals. 

Uit onderzoek weten we dat beweging belangrijk is om gezond en gelukkig oud te worden. We weten ook dat beweging het beste vol te houden is als u het samen met anderen doet. 

Vitalityclub Nieuwland