Wandelen in Nieuwland
Deze wekelijkse wandelactiviteit is bedoeld om lekker buiten te bewegen en daarbij mensen uit de wijk te ontmoeten. Er wordt op een voor iedereen haalbare en prettige manier gewandeld, soms met een pauze of met wat verschil in tempo. Samen met beweegcoach en wandeltrainer Marjan wandel je een uur onder deskundige begeleiding.
Natuurlijk wandelen we samen voor de gezelligheid en voor de nodige motivatie voor (beginnen met) bewegen. Maar met deze wandeling kun je ook naar een (beweeg)doel toe werken, zoals bijvoorbeeld meedoen met de jaarlijkse nationale diabetes challenge, waarbij je minstens 5 km wandelt.
We starten op vrijdag om 10.00 uur vanaf Wijkboerderij Nieuwland. Deelname is gratis, (eventuele) consumptie na afloop is voor eigen rekening.
Wil je meelopen meld je dan aan bij marjan@wandelleven.nl
