Diána Tóth
Bewoner, Ondernemer, Jump rope coach
Mijn expertise
Wie heeft als kind niet touw gesprongen? Maar wist je dat dit voor volwassenen ook een superleuke activiteit is?
Naast leuke trucjes leren train je met touwtje springen je uithoudingsvermogen, versterk je je botten, je spieren, je hart en niet geheel onbelangrijk: je verbrandt erg veel calorieën!
Door de trucjes verbetert het ook je coördinatie en het is ook een leuke mentale uitdaging! Kom je je ook fit springen? :)
