Stilte yoga-wandeling in Soestduinen

Misschien herken jij dit ook...het lijkt alsof het nooit stil is. Er zijn continu geluiden om ons heen en als het even stil wordt, dan lijken jouw gedachten te schreeuwen. Op zulke momenten zou je het liefst ergens naar toe willen gaan waar het stil is, maar waar ga je naar toe als je nog van alles op je lijstje hebt staan en er eigenlijk geen tijd voor is.
Ik zal het verklappen; je hoeft nergens heen... het stille plekje heb je al, in jezelf. Dat plekje moet je alleen nog vinden of hervinden.
De stilte yoga-wandeling zou een sleutel kunnen zijn tot het vinden van de stilte in jezelf.
Tijdens het wandelen in stilte gaan we yoga, ontspanning en ademoefeningen met elkaar afwisselen.
Door de stilte op te zoeken kan je horen wat er zich van binnen afspeelt. Wandelen helpt om alles in beweging te zetten. Yoga en ademoefeningen helpen de wervelingen van de geest stil te leggen. Dat alles zorgt ervoor dat jij je stille plek in jezelf kan vinden en erop terug kan vallen op de momenten dat je het nodig hebt.

Ben jij nieuwsgierig wat een stilte yoga-wandeling kan voor jou betekenen?
Wandel jij dan met mij mee?
Uiteraard houden we rekening met de geldende coronaregels.

Data: 23 september, 23 oktober, 18 november, 18 december
Tijd: 11.00-13.00 uur
Waar: De Beaufortlaan 28, 3768 MJ Soestduinen
Bijdrage: €20

Kleed je met veel laagjes en neem een yogamatje of kleedje mee waar je op kunt zitten. Een dekentje of een sjaal is ook heel fijn om mee te nemen.

Na afloop drinken we een kopje thee met iets lekkers.

Schikt jou de voorgestelde datum niet, dan is er ook de mogelijkheid om een privé yoga-wandeling te maken.

Voor meer informatie, aanmelden of vragen neem gerust contact met mij op. Via de mail: info@loyobo.nl of bellen / appen 06-25007750

Voel je welkom!
Liefs,
Julija