Nieuwe YOGA lessen met gereduceerd proeftarief

- Vanaf 1 september 2019 - Elke week verschillende groeplessen - 

In ons centrum voor "duurzame vitaliteit" op Calveen, bieden wij nu verschillende vormen van yoga aan.

Ons streven is om MEER te kunnen bieden voor onze klanten. "ZEE in beweging" staat voor kleinschalig, professioneel en persoonlijk.

YOGA
Door yoga maak je verbinding met je lichaam door het toepassen van de juiste ademtechniek en het uitvoeren van oefeningen. Je ontwikkelt hierdoor meer kracht, lenigheid en souplesse van je lichaam en je emotionele balans neemt toe waardoor je meer ontspanning ervaart.

GROEPSLESSEN
Hatha - Een rustige vorm van yoga, waarbij de evenwicht tussen inspanning en ontspanning centraal staat. Afgestemd op de ademhaling.

Hatha Flow - Een iets hoger tempo dan een reguliere Hatha les. Waarbij de houdingen elkaar in een flow opvolgen.

Vinyasa - Een vorm waarin houdingen elkaar afwisselen op het ritme van de adem. Deze vorm geeft meer fysieke uitdaging!

WANNEER?

• Dinsdagavond Hatha-flow:  20.30-21.30
• Woensdagochtend Hatha :   09.30-10.30
• Woensdagavond Vinyasa  :  19.30-20.30
  
  

INDIVIDUELE LES?  Kennismaken met de verschillende yoga technieken of om gericht te werken met een specifieke hulpvraag.

Proberen? Nu de eerste 4 lessen voor slechts 25€!

MELD JE NU AAN!
Bel: 06-39464678
E-mail: info@zeeinbeweging.nl