Activiteit
Komt te vervallen: Talk door Angelique de Groot - Spanning loslaten
Op kracht of op intentie. Fysieke en mentale oefeningen.
Hoe zorg je ervoor dat je hersens alert blijven?
Tijdens deze talk krijg je 2 inzichten op het gebied van spanning loslaten.
Na afloop van de talk krijg je een hand-out met een aantal vragen om inzicht in jezelf te krijgen.
-Hoe reageer ik op nieuwe situaties?
-Ben ik proactief of reactief?
Daarnaast ervaar je dat ademhaling je focus en kracht oplevert. Het gehaaste gevoel wordt minder en je kunt meer gaan genieten.
Locatie
Podium
Kosten
Gratis
Doelgroep
Iedereen (alle leeftijden)
Thema
Gezondheid / welzijn
Nog geen reacties
Wil je reageren? Meld je dan aan.