Running Bootcamp

Iedere maandag en donderdag om 20.00 uur en vrijdag om 9.00 uur Running Bootcamp onder leiding van een sportfysiotherapeut. De training is hierdoor geschikt voor ieder niveau. Bij een blessure of lage belastbaarheid kan ik de training aanpassen met andere oefeningen. We besteden tijdens de training aandacht aan kracht, conditie, core stability en looptechniek. De training is daarmee uitermate geschikt ter ondersteuning van een andere sport. De vrijdaggroep is alleen voor vrouwen.

Proefles altijd gratis!