Workshop: Van Stress naar Ontspanning!

WORKSHOP: "Van Stress naar Ontspanning"

Wat gaan we doen?
Met behulp van actieve en dynamische werkvormen ga je ervaren:
→ hoe je stress herkent en waar het vandaan komt
→ wat jouw energiebronnen en lekken zijn
→ hoe jij de regie kan houden op je eigen ontspanning

Voor wie?
Deze workshop is voor iedereen die meer handvaten wil hebben om beter om te gaan met stress.

Waarom deelnemen?
Om er voor te zorgen dat je gemotiveerd en ontspannen de dingen kan doen die je graag wilt doen.

Workshop begeleiding?
Pascalle Schoonderwoerd en Bastian Zaanen zullen interactief de workshop begeleiden. Ze hebben jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen op diverse gebieden. De combinatie van kennis uit de (top)sport, psychologie, persoonlijke coaching, psychologie en fysiotherapie zorgt voor een optimale aanpak.

Wanneer:  Op 28 februari
Tijd:         Donderdagavond van 19:00 tot 21:30 uur  (inloop vanaf 18:45 uur)
Locatie:    “ZEE in beweging”, 2de étage oogziekenhuis Zonnestraal, Ruimtevaart 54, Amersfoort
Kosten:     €30,- pp. inclusief cursus materiaal

Interesse?
Aarzel niet om contact met ons op te nemen voor meer informatie; info@zeeinbeweging.nl of geef je direct op via de website: Klik HIER. 

Wie weet tot binnenkort!