Raja Yoga in Nieuwland

Elke maandagavond is er Raja Yogales in Nieuwland. Raja Yoga, ook wel 'De koningklijke yoga" genoemd. Het complete pakket wat er met yoga beoefenen bedoelt wordt. 

Wil je meer dan alleen de asana's beoefenen? wil je meer diepgang in het beoefenen van yoga?  Dan zijn deze lessen misschien iets voor je.

Deze lessen bestaan uit het beoefenen van de yogahoudingen (asana's), meditatie en filosofie. We behandelen het 8- voudige yogapad van Patanjali en een reeks van onderwerpen die je helpen meer bewust te worden van je persoonlijke -  spirituele groei.  

Weet je niet zo goed of dit wel iets voor je is, meld je dan aan voor een GRATIS proefles.

Ervaring heb je niet nodig, yoga is goed voor iedereen. Het is fijn als je makkelijke kleding draagt, neem ook iets warms mee, bv, sokken en of een fleecedekentje voor tijdens de ontspanning en meditatie.

Tot gauw,

Warme yogagroet,
Conaj Hopman