Houd jezelf warm deze winter

Bereid je voor op een strenge winter.

De bladeren vallen relatief laat van de bomen, dat kan een voorteken zijn voor een strenge winter. Zorg dat je er klaar voor bent! Ik geef je tips om jezelf warm te houden deze winter. Vervang je enkel- of dunne sokken voor lange warme sokken. Dus geen blote enkels meer in je hippe sneakers. Houd ook je (onder)rug warm door een hemd of t-shirt onder je trui te dragen. En stop deze in je broek of in je rok. Drink warme dranken in plaats van koude. Een kopje herstthee of winterthee verwarmt je van binnenuit. Vervang je salades door warme soep of een stoofpotje. Je maagdarmkanaal verteert dit een stuk makkelijker in deze donkere dagen. Sla een dekentje om je heen of stop een warme kruik bij je als je het koud hebt. Kortom verwen jezelf met warmte. 

Heb je vragen of wil je meer tips? Neem dan contact met me op. Bel 06-1879 1475 of vul contactformulier in op www.natuurlijkterlouw.nl